心理健康教育是学生教育的重要组成部分，为提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进学生心理健康成长，信息工程系于5月在系部积极开展心理健康教育主题班会，让心理健康教育走进班级、走进学生。

心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。据研究，影响心理健康的主要制约因素包括先天遗传的好坏、外界刺激的优劣、心理素质水平的高低以及心理咨询服务有无等。

本月各班级开展心理健康教育主题班会的方式各异：有游戏互动、辩论赛、学生自主设计并主持此次班会课等，寓教于乐，充分发挥学生自主性，提升学生心理健康教育意识。

课后，同学们纷纷表示参加这样的心理健康教育主题班会，既能放松心情还能科普知识，学到了减压的方法，更促进了积极情感的建设，今后将以更加饱满的精神状态快乐学习、幸福生活。

信息工程系

2021年5月25日