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健康启航,活力瘦身
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为进一步提高学生身体素质,促进健康生活,针对前期在体检中发现的BMI指数大于2824级学生,学校与专业健身机构合作,于1210日开始对学生进行专项干预行动。此次活动旨在通过科学的方法引导学生树立正确的健康观念,培养健康的生活习惯,帮助有需要的同学以科学合理的方式管理体重,提升身体素质。

 

科学饮食指导:营养师传授相关瘦身饮食知识,定制个性化饮食方案,教授如何识别健康食材,平衡膳食结构,避免盲目节食,确保营养与减重并重。多元化运动课程:‌训练营设置了有氧运动、力量训练、体能训练、趣味运动等多种课程,既增强了训练的趣味性,又保证了运动效果的全面性,激发了学生的参与热情。

 

减脂瘦身营不仅是对学生体质健康的一次积极干预,更是对全面推广健康生活方式的一次有益探索。学校将继续秉持“以人为本,健康第一”的教育理念,为学生的全面发展保驾护航,期待每一位学子都能以最佳的状态迎接未来的挑战。

总务处

20241224