星期一

星期二

星期三

星期四

大荤

宫爆肉丁

清蒸鸡腿

红烧大排

鱼香鸭块

肉丁95g花生10g

鸡腿一只(120g)

大排100g

鸭块100g土豆20g

小荤

地道肠

大白菜肉丝

肉沫豆腐

上汤蛋饺

二分之一根

大白菜90g上浆肉丝10g

豆腐100g肉沫10g

蛋饺一只（65g）

番茄炒蛋

三色玉米粒

亲亲肠

肉沫粉丝

番茄90g鸡蛋35g

玉米粒60g杂菜50g方腿10g

亲亲肠65g

粉丝50g肉沫10g

蔬菜

炒青菜

水煮黄豆芽

清炒茼蒿

清炒塔菜

青菜125g

黄豆芽120g

茼蒿125g

塔菜125g

主食

营养白米饭

玉米饭

营养白米饭

营养白米饭

汤

大白菜粉丝肉丝汤

紫菜蛋花羹

冬瓜虾皮

包菜番茄肉丝汤

其他

酸奶

酸奶一杯