星期一

星期二

星期三

星期四

大荤

红烧鸭腿

梅干菜烧肉

糯米肉圆

椒盐排条

鸭腿一只

小包肉110g梅干菜35g

肉圆100g

排条115g

小荤

干丝肉丝

番茄炒蛋

地道肠

牛肉丸

干丝90g上浆肉丝10g

番茄90g炒蛋35g

二分之一根

牛肉丸3只

莴笋肉丝

鸡米花

肉末粉丝

有机花菜肉丝

莴笋100g上浆肉丝10g

鸡米花75g

粉丝90g肉糜10g

花菜100g上浆肉丝10g

蔬菜

绿豆芽

炒青菜

蒜泥菠菜

手撕包菜

绿豆芽125g

青菜125g

菠菜125g

包菜125g

主食

营养白米饭

营养白米饭

营养白米饭

营养白米饭

汤

紫菜蛋花汤

大白菜油条子汤

咸菜冬瓜汤

番茄蛋汤

其他

酸奶

酸奶一杯