星期 一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | |
大荤 | 鱼香肉丝 | 香炸鸡腿 | 虾仁炒蛋 | 红烧肉圆 |
上浆肉丝110g笋丝10g胡萝卜丝g | 香炸鸡腿一只115g | 虾仁75g鸡蛋50g | 肉圆125g | |
小荤 | 大江汉堡 | 亲亲肠 | 龙骨脆 | 地道肠 |
汉堡一块 | 亲亲肠65g | 龙骨脆65g | 地道肠二分之一根 | |
麻辣豆腐 | 番茄炒蛋 | 素肠鸡片 | 干丝肉丝 | |
豆腐110g肉沫10g | 番茄90g鸡蛋35g | 素肠110g上浆鸡片10g | 干丝110g上浆肉丝10g | |
蔬菜 | 炒青菜 | 炒包菜 | 三色大白菜 | 蒜泥菠菜 |
青菜125g | 包菜125g | 110g胡萝卜丝10g黑木耳丝5g | 菠菜125g | |
主食 | 营养白米饭 | 营养白米饭 | 营养白米饭 | 营养白米饭 |
其他 | 酸奶 | |||
酸奶一杯 | ||||
汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜虾皮汤 | 咸菜冬瓜汤 | 青菜豆腐汤 |