为了进一步促进我校心理健康教育工作的开展，迎接心理健康活动月的到来，2021年4月21日下午1:30，心理咨询室开展朋辈团体辅导系列活动，旨在帮助实验组学生了解友情与自我价值的关系，在朋辈关系中调整自我，获得认同。

本次团体辅导的主题是“走通心与心 解开千千结”，以“沟通”为话题，通过两两结伴、分组竞赛、团队合作、个人感悟的方式，层层递进地开展活动，使同学们在轻松愉快的氛围中有所成长。活动中，刘老师首先通过 “剪纸游戏”，帮助同学们认识到切断“沟通”，会给人们的生活带来误解，以此帮助同学们认识到沟通的重要性。第二个环节“你来比划我来猜”中，同学们分为两组，用语言和非语言的沟通方式向同伴传递信息，在活动中，同学们努力用动作、语言、表情、神态等方式准确地向同伴们传递信息，同时也有所感悟：有效的沟通仅靠语言表达是不够的，还要结合语音、语调、表情、动作、神态等方面的信息，才能有效地避免因信息的不对称造成的误解。在“心结易结不易结”活动中，刘老师请同学们解开交错在一起的手结，在解手结的过程中帮助同学们领悟在人际交往过程中矛盾产生容易，但是解开矛盾却需要花费一些时间和精力，建议同学们在与同伴相处时多做有效沟通，不留心结。最后，刘老师启发同学们思考“如果与同伴发生矛盾了，沟通时要注意些什么？”同学们认真思考、积极讨论、大胆表达，刘老师结合同学们的回答，提出“交友十原则”的建议，引导同学们学会用合理的沟通方式与同伴相处。

本次活动鼓励同学们将有效沟通的意识延伸到学习生活中，学习用正确的理念引导自己的行为，用合理的沟通方式解决人际交往中的困惑，对学生和谐人际关系的形成有着积极的作用。

学生处

2021年4月22日