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敲敲“周哈里窗”,遇见未知的自己
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2020年12月15日中午12:30,心理咨询室在7教303开展团体辅导《遇见未知的自己》系列活动二,由心理咨询室刘晶老师组织开展,实验组30名学生参与活动。


本次活动主要围绕自我认知中的“周哈里窗”模式展开,结合多元智能理论,引导学生全方面的认识自我,挖掘内在的潜能,探索自我的无限可能性。刘老师引导同学们从自我评价、他人评价、自我探索三个方面进行自我认知。在自我评价中,同学们通过生理、心理、社会三个方面客观地评价自己;在他人评价中邀请同伴对自己进行客观评价;在自我探索中运用《多元智能自测表》探索自己内在的优势智能。接着,同学们通过“周哈里窗”对自我评价、他人评价、自我探索过程中的自我认知进行整合,了解自我公开区、隐秘区、盲目区、未知区的状态,学会正确面对不同区域的自己。最后,刘老师建议同学们通过自我省察、自我坦诚、他人的回馈、挖掘潜能等方式,扩大开放的自我。


正确认识自我,才能更好的扬长补短,在活动中同学们积极探索未知的自己,帮助内在的自己不断成长,希望成为一个更接近自己本质的人。

      学生处

2020年12月15日


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